SAKURA BERPANCAK

19 Oktober 2014- Satu program seni pertahanan diri iaitu seni silat Cekak Hanafi telah dianjurkan oleh Exco Kebajikan Sakura. Program ini telah dijalankan di Bilik Gym Kolej Sakura.

            Pihak penganjur telah menjemput Persatuan Seni Silat Cekak Pusaka Ustaz Hanafi Sarawak untuk memberi pendedahan kepada mahasiswa Kolej Sakura akan kepentingan mempelajari seni pertahanan diri.

                 

            Terdapat dua sesi yang dijalankan dalam program tersebut iaitu sesi pertama sesi taklimat berkenaan Asas Keselamatan Dan Pertahanan Diri yang disampaikan oleh Encik Mohamad Fadzly Hj. Arfan. Dalam taklimat beliau, beliau menerangkan orang-orang yang berisiko menjadi mangsa serangan, bentuk-bentuk serangan yang boleh berlaku, dan senjata-senjata yang boleh digunakan untuk pertahanan diri. Setelah itu para peserta membuat latihan amali berkenaan teknik-teknik asas untuk mengelak dari serangan mengejut.

.           Slot yang kedua ialah slot teknik melepaskan diri dari serangan dan cengkaman yang disampaikan oleh salah seorang ahli persatuan yang dikenali sebagai Abang Jep. Beliau memperkenalkan tiga teknik iaitu standing fighting, round fighting dan RAC (kunci badan). Beliau menegaskan bahawa para peserta perlu mengetahui asas-asas pertahanan diri dan cara untuk melepaskan diri sekiranya menjadi mangsa jenayah.

            Slot yang seterusnya ialah slot taklimat berkenaan Hak Pertahanan Diri dan Cara mengelak Dari Serangan Seksual. Dalam slot ini diterangkan berkenaan hak-hak mempertahankan diri sekiranya berlaku serangan. Selain itu peserta juga dijelaskan berkenaan cara mengelak dari serangan seksual adalah tidak berpakaian terlalu menjolok mata dan tidak mengaku sedang bersendirian. Setelah itu, program diteruskan lagi dengan demonstrasi pertahanan diri oleh ahli-ahli Persatuan Seni Silat Cekak Pusaka Ustaz Hanafi Sarawak.

            Semasa majlis penutupan, Saudari Saidatul Edora memberi sedikit ucapan dan mengucapkan ribuan terima kasihnya kepada persatuan silat atas kesudian melapangkan masa menjadi tenaga pengajar untuk program tersebut. Majlis berakhir dengan sesi fotografi bersama para peserta.

          Disediakan Oleh : Nurlaylah Lai

MUHARRAM IS COMING

30 Oktober 2014- Bersempena tahun baru islam 1435 Hijriah, Exco Pembangunan Sahsiah Jawatankuasa Perwakilan Kolej Sakura telah menganjurkan satu program iaitu Muharram is Coming. Program ini telah bermula pada 16 Oktober dan berakhir pada 30 Oktober.

Terdapat juga perkongsian ilmu yang dijalankan yang bertajuk Hijrah Bidadari..

Dalam perkongsian ini saudari jemputan menceritakan berkenaan pengalaman beliau sebelum memeluk islam dan cabaran yang beliau hadapi.

           Terdapat juga program yang berbentuk pertandingan yang telah dianjurkan. Terdapat tiga kategori pertandingan yang dianjurkan iaitu pertandingan menulis cerpen, pertandingan rekaan poster dan pertandingan menghasilakan video @ filem pendek. Pertandingan ini terbuka kepada penghuni kolej Sakura dan terhad kepada 30 orang pelajar bagi setiap kategori yang dipertandingkan. Tema untuk semua pertandingan yang dianjurkan ialah “Hijrah”.

      Berikut merupakan gambar para pemenang bagi pertandingan yang dianjurkan :

           

            Pemenang bagi pertandingan menulis cerpen telah dimenangi oleh saudari Nor Maisarah bt Mokhtar. Manakala, bagi pertandingan melukis poster telah dimenangi oleh saudari Nur Adila Bt Samsul Bahrin. Bagi pertandingan menghasilkan video pendek telah dimenangi oleh kumpulan yang diketuai oleh Saudari Komala Dewi Siva Subramaniam.

Diharap program ini dapat memberi manfaat kepada kita semua..

Disediakan oleh : Nurlaylah Lai

           

           

           

            

SEMINAR PENGURUSAN KEWANGAN

22/11- Program seminar pengurusan kewangan telah diadakan pada hari Rabu, bertarikh 22 haribulan 2014.  Program ini telah berlangsung di Dewan Kuliah, CTF1 dari jam 2 petang hingga jam 5.30 petang. Penceramah yang dijemput adalah pihak Agensi Kaunselingdan Pengurusan Kredit  yang terkenal dengan menghasilkan modul Pengurusan Kewangan Peribadi ataupun dikenali sebagai Personal Financial Management(PFM). Modul ini kini disediakan untuk diterap masukkan sebagai  modul pembelajaran di semua institusi pengajian tinggi.

Bank Negara Malaysia telah menubuhkan agensi ini pada bulan April 2006 untuk membantu individu yang mempunyai masalah ketidakstabilan kewangan dengan menguasai situasi kewangan mereka dan memberikan ketenangan minda hasil daripada penggunaan kredit secara bijak.  Pertemuan antara pihak AKPK dengan  Y Bhg Dato’ Mustapa Mohamed pada Mac 2007 yang merupakan seorang Menteri Pengajian Tinggi untuk membantu golongan dewasa muda menguruskan tentang kewangan masing-masing.

Pada petang itu, penjualan buku yang bertajuk “POWER! Pengurusan Wang Ringgit Anda” dan “Guru Q, Komik Pengurusan Wang” yang dapat memberikan individu cara untuk menguruskan hutang secara berhemat, kaedah pengurusan hutang dan aspek penting transaksi kewangan seterusnya dapat mengamalkan kewangan berhemat sebagai budaya hidup. Buku-buku telah dijual di luar CTF1 berharga sebanyak RM 5 dan RM 8 masing-masing.

Program ini telah dikendalikan oleh saudari Fong Shu Yiing yang merupakan seorang mantan JPK Sakura 2013/2014. Saudari merupakan pengarah program untuk Seminar Pengurusan Kewangan . Bilangan peserta yang hadir pada hari itu adalah seramai 364 orang. Penghuni Sakura yang hadir ialah seramai 139 orang daripada blok A, B dan C. 

Peserta luar yang bukan merupakan penghuni kolej juga telah hadir ke seminar ini dimana bilangannya menunjukkan seramai 72 orang dengan jelasnya menunjukkan bahawa seminar ini telah dapat menarik perhatian para mahasiswa dan mahasiswi untuk mendapatkan ilmu pengurusan kewangan.

Seminar ini telah disampaikan oleh Madam Marlene Margaret Nichol yang merupakan ketua urus AKPK Sarawak di mana pejabat beliau terletak di Tingkat 1 Bank Negara, Jalan Satok.  Beliau telah bekerja dengan pihak Bank Negara sebelum bersara. Seminar ini telah tamat pada pukul 5 petang dan seterusnya diikuti oleh sesi Questions dan Answers.

 Selepas itu, penceramah, Cik Ain, dan jemputan tetamu JPK antaranya saudari Shahidatulnuraisyah selaku mantan Presiden Sakura 2013/2014 dan saudara Khairul Anwar Junus selaku mantan MPP telah menghadiri seminar ini telah mengambil gambar bersama dengan peserta seminar sebagai kenangan.

Selepas itu, sesi menjamu selera dengan penceramah dan VIP pun telah berlangsung dan majlis telah bersurai pada pukul 530 petang.

                                                                                                                                    

Wartawan- Ng Chai Yin

Jurugambar- Amanda Shia

Senamrobik 2.0

12/10- Senamrobik 2.0 telahpun berjalan dengan jayanya di Parking Lot Blok C pada 12 haribulan 10 pada pukul 7.30 pagi. Di kolej Sakura, program ini telah mendapat sambutan daripada penghuni Sakura.

Untuk kali ini, antara lagu yang telah mengiringi langkah senamrobik adalah Happy daripada Pharrel Williams dan juga lagu terkenal oleh Meghan, All About the Bass. AJK aktiviti untuk senamrobik 2.0 ialah saudari Ava Lavinia, Yap Houng Yao, Sim Pey Chua, dan Vicky Elverannie.

Program ini adalah usahasama pengarah program saudari Miao Fong dan AJK-AJK dibawah pimpinannya. 

Senamrobik ini adalah akiviti yang dapat menggunakan kumpulan otot yang besar berterusan yang boleh diselenggarakan dengan iringan muzik berirama untuk meningkatkan tahap kardiovaskular seseorang itu, menurut Kolej Perubatan Amerika.

Senamrobik ini selain dapat mengurangkan tahap kolesterol seseorang itu, aktiviti ini juga dapat mengurangkan tekanan darah. 

Antara cara mudah yang dapat menyihatkan badan seseorang itu adalah dengan rutin harian dengan mengelakkan membuat senaman berat selepas makan selama 2 jam. Senamrobik ini telah berlangsung selama sejam dan telah berakhir pada pukul 8.30 pagi.

Oleh, Ng Chai Yin

Jurugambar, Amanda Shia Kang Ping

Hari kanak-kanak

11/10- Sempena sambutan hari kanak-kanak, Exco Kebajikan dan Kemudahan telah mengadakan sebuah program di The Salvation Army, Boys Home and Hostel. Pada pukul 7.45 pagi peserta Sakura telahpun tiba di The Salvation Army. 

            Sementara menunggu penyelia yang bertanggungjawab, peserta Sakura telah mengambil sarapan pagi. Seterusnya, sesi senamrobik dengan tarian xi shua shua telah mengambil tempat dengan penglibatan daripada fasi Sakura dan The Salvation Army’s boys.

                Pada pukul 9 pagi, sesi latihan dalam kumpulan dan icebreaking dengan kanak-kanak yang kurang bernasib baik telahpun mengambil tempat dan jelas kelihatan mereka dapat menikmati sesi merapatkan jurang dengan fasi. Antara kumpulan yang kelakar adalah sumpah kelawar yang berjaya mencuit para peserta.

                Music chair antara fasi dan The Boys telah mengambil tempat pada pukul 9.45 pagi. Selepas 45 minit, mini tutor dengan the boys telah memberi banyak input kepada para peserta, semua fasi telah menolong dalam bahagian tutor ini. 

               Ramai kanak-kanak tingkatan 3 telah mengadu bahawa  mereka mempunyai masalah dengan Penilaian Tingkatan 3. Dan tidak dapat dinafikan juga bahawa matematik dan sains masih menjadi masalah bagi pelajar sekolah. Selepas berakhirnya UPSR,  the boys of Salvation Army dapat menikmati permainan bola jaring dengan fasi Sakura.

                Waktu makan tengah hari telah dijamu oleh fasi dan the boys pada pukul 12, dan kanak-kanak telah meletakkan cap tangan atas benderan kain putih dengan pelbagai warna sehingga ada yang telah mewarnakan muka dan seluruh tangan mereka.

                Sebelum berangkat pulang ke UNIMAS, fasi dan the boys of Salvation Army telah mengambil group photo sebagai kenangan yang telah dicipta pada Sabtu yang lalu. Pada pukul 1.20 petang, para fasi telah menyampaikan sumbangan dan cenderahati kepada penghuni Salvation Army. 

               Sementara menunggu bas UNIMAS, para fasi Sakura telah meluangkan masa dengan kanak-kanak Salvation Army, mereka telah menunjukkan bakat dalam bermain piano dan drum. Ade sesetengah kanak-kanak seronok menonton video xi shua shua dan menari dalam laptop.

               

                Para fasi telahpun sampai ke UNIMAS pada pukul 1.45 petang dan setiap daripada mereka amat  berpuas hati bahawa program ini dapat berjalan dengan lancar walaupun pada sebelah pagi trafik agak sesak dan telah tiba di destinasi lambat sedikit daripada tentatif asal dan sampai di destinasi pada pukul 7.15 pagi.

Oleh, Ng Chai Yin

Jurugambar, Amira Aliya Zainuddin

SENAMROBIK SIRI PERTAMA

4/10- Nampaknya hampir semua penghuni Sakura telah turun padang untuk mengikuti siri senamrobik pertama yang diadakan pada pukul 7.30 pagi. Pada jam 7-7.30 pagi, sesi pendaftaran mengikut blok masing-masing telah mengambil tempat. Senamrobik ini telah berlangsung selama sejam setengah yang telah dimulakan dengan lagu What Makes You Beautiful, dengan sesi warming up.

Atas arahan pengarah program saudari Miao Fong, senamrobik siri pertama telah mendapat sambutan daripada para penghuni Sakura. Sesi ini dapat meningkatkan kecergasan dan tahap kesediaan bagi peserta senamrobik.

Seterusnya dapat meningkatkan kecerdasan para penghuni selain menumpukan perhatian kepada bidang akademik. Aktiviti ini diharapkan dapat penyertaan daripada semua peserta untuk menanamkan sifat proaktif dan mempraktikkan gaya amal hidup sihat dan cergas.

            

    Lagu kedua yang telah disampaikan oleh 5 orang AJK Aktiviti adalah Para-Para Sakura, mereka ini adalah Su Lian Zye, Nazifah, Yuan Ni, Jacqueline Tang, dan Jeghadurgaa. Tidak kurang juga lagu yang merancakkan seperti Moves Like a Jagger telah dijadikan lagu untuk mengikuti langkah senamrobik yang agak menyeronokkan.

                Seterusnya bagi sesi cooling down, lagu Bruno Mars yang terkenal iaitu, Just The Way You Are telah dijadikan sebagai lagu pilihan. Pada jam 9 pagi, aktiviti ini telah tamat dengan pendaftaran keluar para peserta dan AJK. 

Diharapkan kesepakatan yang akan wujud daripada aktiviti ini dapat menyemarakkan semangat espirit de corp yang didefinisikan sebagai semangat setiakawan. Dengan berakhirnya siri ini, pada 12 Oktober, hari Sabtu depan akan diadakan senamrobik siri yang kedua.

                

Oleh, Ng Chai Yin

Jurugambar, Amanda Shia Kang Ping

MOONCAKE FESTIVAL

                                                                                                                         29 SEPTEMBER 2014

29/9-  Mengikut kalendar Cina, setiap tahun menjelang 15hb8, etnik Cina akan menyambut festival mooncake ini dengan berintikan 2 objektif utama. 

           Yang pertama adalah, keluarga dari dekat dan jauh akan berkumpul untuk menyambut perayaan ini dengan menjamu makanan utama iaitu, kuih bulan. Seterusnya, perayaan ini adalah untuk meluahkan rasa syukur kepada hasil sawah padi dan tanaman yang diperolehi.

Sempena hari perayaan yang telah berlalu, pengarah program, saudari Joey Teh telah melaksanakan program mooncake festival yang telah diadakan sekitar laluan FIT yang berdekatan dengan kolej Sakura. Aktiviti ini telah diadakan pada jam 8 malam dan berakhir pada pukul 10.30 malam. 

Program tersebut telah mengadakan aktiviti yang dapat menyerlahkan aspek ketradisionalan yang semakin pudar pada zaman globalisasi. Aktiviti pertama yang telah diadakan adalah permainan teka-teki yang membolehkan peserta mendapat sebuah tanglung sekiranya dapat meneka dengan betul. Peserta juga dikehendaki membayar RM1.00 untuk bermain permainan ini yang mempunyai 3 soalan teka-teki.

Selain itu, tulisan kaligrafi Cina yang semakin pudar dalam kalangan generasi zaman teknologi canggih juga telah diadakan semasa program mooncake festival ini. Peserta boleh meminta nama mereka ditulis dalam bahasa Cina daripada para AJK dengan membayar RM0.50. 

Ramai peserta berasa teruja apabila nama mereka ditulis dalam bahasa Cina. Sakurians yang membawa tanglung dan lagu-lagu sempena mooncake festival ini telah memeriahkan suasana di kawasan FIT.

 Akhirnya, para peserta telah melepaskan sky lantern dengan menulis harapan mereka dan melepaskan sky lantern tersebut  di hadapan blok B, kolej Sakura.

 Sky lantern dirujuk sebagai 孔明灯(kong ming deng) dalam bahasa Cina. Lantern ini digunakan masa perang dahulu di mana askar seperjuangan dapat memberi signal dengan menulis mesej kepada rakan seperjuangan atas lantern tersebut apabila dikepung oleh pasukan musuh.

Oleh, Ng Chai Yin

Jurugambar, Amanda Shia Kang Ping & Nursyikin Hedeir